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買い回りで買ったモノ。つづき



買い回りで買ったモノ。

先ほどの記事の続きです。






    

【6店舗目】日用品・食料品その2


    

今度はケンコーコムにて。

パン作り用の全粒粉やパストリーゼが無くなったので詰替えを。

あとはど~~うしてもご飯作りが嫌な時&備蓄用にラーメン(笑)

創健社の物は何度も食べてるけど発芽玄米のは初めて。

美味しいといいな~♪(←食品添加物不使用です)










【7店舗目】野田琺瑯ケトル&ホワイトシリーズ


 

今まで電気ケトルのみだった我が家。色々思うところあってケトルも使う事にしました。

ホワイトシリーズは買い足し。













【8店舗目】OXOポップコンテナ



キッチンで愛用中のポップコンテナ。その後もちょこちょこ買い足してます。



 


いつもポップコンテナを買ってるラフィネさんではただ今一部のOXO商品がセール中!

なんと50%OFFです!ポップコンテナは↑のこの2つが対象になってます。

このお値段ではなかなか買えないので、気になっていた方は是非。

私もレクタングル ショートを買いましたよー。


ラフィネさんのOXOセール会場→Click

更に今は3,150円以上購入で送料無料→Click
(※必ずクーポン券を買い物かごへ!)




 




とりあえず8店舗にて終了。

まだ時間があるので、また必要な物があれば買い足そうかな?と思っています。










    

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Category: オカイモノ

買い回りで買ったモノ。




という訳で、買い回りで買ったものですー。





 【1店舗目】お水



まずはいつものお水から。

20Lあると備蓄の面でも安心。










【2店舗目】グリルの焼き網など

  

お魚焼きグリルの焼き網を買い換え。

これについてはまた記事にしようと思ってます。











【3店舗目】ボールペン替芯



夫が使ってるパーカーのボールペンの替芯。

買い回り対策に2本買いました。

これで当分持つだろう~。










【4店舗目】豆乳



豆乳をまとめ買い。

国産大豆(九州産ふくゆたか)使用で味も気に入っているし、コスト的にも良いのでリピ。

豆乳は牛乳と違って賞味期限が長いので使い勝手も良いです。










【5店舗目】日用品・食料品その1

  

爽快ドラッグにていつものポン酢をまとめ買い。

歯磨き粉、シャンプー等もついでに。








文字数オーバーの為に続きは別記事にて・・・。


Category: オカイモノ

楽天買い回り、参戦前に。



またまた楽天の買い回り始まっていますね。



我が家もまたも日用品とか、食料品メインで参戦予定です。

いつもながら楽天の作戦に踊らされてるなぁと感じずにはいられませんが(汗)

お得な方がやっぱり嬉しいし、私が買っているものは結構重い物が多いので

玄関先まで持ってきて貰えるのは本当に助かるのです。



で、今日から買い回り始まっているので、早速お買い物しようかなぁなんて思ったのですが

よく見たら今回は明日土曜日にいくつかのキャンペーンが重なっているみたいですね。






【楽天カードを持っている方】

土曜日は楽天カード感謝デー 楽天カード決済でポイント3倍

エントリーはこちら



これは毎週土曜日に行われていますが、楽天カードを持っている方なら

このキャンペーンは外せませんよね。

でも開催日ごとのエントリーが必要なので、今回のお買い物前にも必ず。







【スマホでお買い物する方】

スマートフォン限定!エントリーで全ショップポイント2倍

エントリーはこちら

こちらのキャンペーンは日曜日まで開催。

楽天カード使ってないよ、という方だったら土曜日じゃなく日曜日にゆっくり買い物しても

大丈夫ですね。こちらも要エントリー。






【お目当てのショップがある方】

86時間 ショップ限定ポイント5倍キャンペーン

エントリーはこちら

買い回りの開催と同時にポイント5倍のキャンペーンもやってるみたいです。

自分が欲しいと思っている商品がこのキャンペーン一覧のお店にあるんだったら

そこで買った方がお得ですね。一覧はエントリー先でチェックできます。





【買い回りに参戦する前に】

全ショップ対象 買いまわりでポイント最大10倍

エントリーはこちら



もちろんこちらも忘れずに。

買い回りに参戦する方は必ずエントリーを。




他にもショップさん独自でポイントUPや送料無料キャンペーンをやってる所も

買い回りの時には多いと思います。タイムセールとかもね。

それらもうまく利用できれば、更にお得なんじゃないかなーと思います。




と言う訳で、今日はゆっくり吟味して明日買い回る予定。

また次回にでも参戦の品々?を紹介しようと思います。






    

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Category: オカイモノ

領収書&請求書の収納。



領収書や請求書の収納、以前はクリアファイルとA4ファイルボックスを使って

項目別(電気代、ガス代とか)に分けて入れていました。取扱説明書の収納と同じ感じ


ですが、それらの物が届く度に


  1、リビング収納庫の扉を開ける

  2、ファイルボックスを出す

  3、クリアファイルを出す

  4、領収書を入れる

  5、クリアファイル仕舞う

  6、あぁ~~!もう以下省略(笑)


と、文章にするだけでも大変な位、アクション数が多く

めんどくさがり屋な私には継続出来る収納ではありませんでした。





   DSC_0892.jpg 



そこでジャバラ式のケース月別に入れる事に。


手持ちのケースが8個にしか分かれていなかったので


  「1・2月 3・4月 5・6月と2ヶ月ずつ」

  「他」 (→1年に1度位しか支払わなくて良い物)

  「医療費」 (→通院時の領収書を入れる所)


という風にしました。


来年になったら、その月の物は処分して。

その為、結果的に一部を除いて1年以上前の領収書は無いのですが

代わりに違う形で残すようにはしています。



 ●光熱費等は表計算ソフトで表を作りデータ管理。

  毎月領収書がきたら必ず入力するようにしています。

  データ化しておけば見返す時も楽だし、最低・最大金額・平均金額も

  自動計算してくれます。去年との比較も出来て良いです。
 
  実はこのデータ化は長い事続けていて、今年で8年目。

  前に済んでいた家の光熱費等も、今じゃ全く必要無いけど

  データとしては残っているので「あの時は電気代高かった!」とか

  たまーに見て1人で懐かしんでます(笑)


 ●ペーパーレス化出来る物はなるべくそうする。 

  最近多い、オンライン明細書サービス。

  我が家もクレジットカードの明細とか、携帯料金代等はそうしています。

  全てこうなってくれたら楽なのになぁー。



もちろん例外もあり。

固定資産税や自動車税の領収書等は1年に1回しか来ないので、そんなに貯まらないし

後々必要になるケースもあるので(住宅売却だったり車検とかも)数年分は保管しています。

家に届いて支払いが済んだら、「他フォルダ」へ。

1年経ったら別の所で保管します。














   DSC_0009.jpg 



領収書等の入ったジャバラ式ケースは、モデムなどが入っている

2つのファイルボックスの隣、1番左のファイルボックスに入れています。

正面からはあまり見えないし、上から入れるだけなので出し入れも凄く楽。

この収納方法にしてから数ヶ月経ちますが、今現在も継続できています。








これも入れるだけなので楽そうー。











    

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我が家のおやつ。



健康に思うところがあり、始めた食生活の更なる見直し。

日々食べるおやつも以前とは少し変わってきています。

    

DSC_0886.jpg


こちらは先日作ったプリン。


レシピでは牛乳だったのを豆乳に変え、お砂糖はてんさい糖で作りました。

お砂糖の分量は半分で。


普段からお砂糖を積極的に摂らない様心がけているので

半分の量でも十分甘く感る事が出来ます。


以前にも書いた通りグラニュー糖や三温糖等の

精製されていないお砂糖は血糖値を急激に上げてしまいます。

血糖値が急激に上がると、体はそれを下げようとしてインスリンを分泌させる為

今度は急激に血糖値が下がります。


この状態が低血糖。


低血糖になると様々な症状が出てきます。

イライラしたり、疲れやすくなったり。

体に炎症反応がおき易くなるので、シミやシワの原因にもなるそうです。

うーん、良くない事ばかり。


ここで甘いものをスパっと断ち切れば良いのですが

低血糖状態になると、今度は血糖値を上げようとする為

甘い物が欲しくなったりします。

そして最終的には甘い物が止められず・・・負の連鎖に。


私も忙しい時期、ストレスからか無性に甘い物が欲しくなり

止められなくなっていた時期がありました。

精製されていないお砂糖とそれに対する体の反応を知って

あれはそういう訳だったのかと、その時凄く感じました。
















    DSC_0887.jpg



甘い物が食べたいという負の連鎖を断ち切る為に

食べ始めたおやつがナッツ類。


それまでナッツ=太るというイメージを抱いていたのですが

それは甘いものも食べつつナッツも食べるから太るわけであって

ナッツ単体で食べるには問題ないんですよね。


それを証拠に食べるおやつの質を変えたら

体重もあっという間に落ちていきました。

-4kg。妊娠前より-1kg減です。


2人目出産後、なかなか元に戻らず

戻ってもしばらくしたらリバウンドの状態で

どうにもならないわ・・・と半ば諦めていたのに。


痩せたいと思って始めた食生活の見直しでは無かったので

思いがけない状況に自分でもビックリしました。


他にもおやつにドライフルーツやチーズ等も食べてます。

干しイモとかも。


そんなおやつの内容にしていたら

今では無性に甘い物が食べたい!と思うこともなくなりました。

もう5ヶ月位そんな感じです。

スーパーに行ってもおやつコーナーはスルーです。


あ、ちなみにご飯は三食しっかり食べてます。

もうこれ以上痩せると困るので

炭水化物を抜いたりせず、質とバランス良い献立を心がけてます。










ミックスナッツだとこれがおすすめ。













DSC_0866.jpg    


おまけのおやつ。

ポップコーンもよく作ります。

時間が無いときでも作れるおやつなので重宝してます。











メール便でも発送してくれます♪












    



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Category: 食のコト

夏の終わりに。


朝晩涼しくなり、季節は段々と秋へ。


この夏お世話になったアイテムを

また来年の夏も同じ様に使える様、きちんと仕舞いました。



  DSC_0915.jpg  



まずはタワーファン。


今年も本当に活躍してくれました。

涼しさはもちろんの事、アロマディフューザーの代わりとしても。


実はこのタワーファン、前部にトレーが付いてます。

そこにアロマオイル垂らして運転すると部屋中良い香りに。

ふわ~っと香る匂いに何度も癒されました。



今日は本体の掃除をしてクローゼットの中へ。

タワーファンは形がスマート。

なので収納する時も幅を取らず、場所もあまり選びません。


随分前に購入した物なので、同じ物はもう売ってないようなのですが

私自身、とっても気に入ってるので

壊れてもきっと同じ様な形の物を買いたいなと思っています。







これとか。

















   DSC_0910.jpg 




エアコンのリモコンは箱の中へ。

保管する時は必ず電池を抜いて。


実は前にそのまま保管してたら電池が液漏れして

リモコンが壊れてしまっていた事がありました。


風通しが良く、夏場もほとんどエアコンを使うことのない我が家。

冬場もエアコンは全く使わない為、そんな事態になってしまったんだと思います。

それからエアコンに限らず、あまり使わないリモコンの電池は

抜いておくようにしています。


ちなみにこの箱、私が学生の頃に買った物。(15年以上前かも!)

形と質感が好きで買ったのだけど、今も好きな気持ちは変わらずで

例え今後入れる物がなくなっても大事にしていきたいと思ってる物の1つです。
















   DSC_0911.jpg 



白いシャツは真っ白にして。


普段はおしゃれ着洗いで手洗いのみだけど

そのまま長期間保管しておくと

次シーズンには見えない汚れが浮き出てくる事も。


黄ばみを防ぐためにも漂白剤でしっかり汚れを落としておきます。

衣類に合わせて漬け置きの時間や温度も変えて1枚1枚丁寧に。

物によっては煮洗いする時もあります。

来年もまた着る事が出来るように。


余談ですが、煮洗いの作業が結構好きです。

なんだか実験をやってるみたいな気分になります。

学生の頃、理科は苦手でしたけど。







漂白剤はこれで。

















    



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Category: 日々のコト

つけものいろいろ。





糠漬けを始めたお陰で、今年の夏は漬物が食卓によく並びました。



   123 (12).jpg 




まずは定番、きゅうりに瓜。

きゅうりは食卓に出すとあっという間になくなってしまうほど

家族みんな大好き。

瓜も夫が好きなので、よく漬けました。


我が家は割りと近くに産直市をやっているお店があって

そこの野菜が安くて美味しいのでよく買っています。

漬物用の野菜もそこで調達。

中には見たこと無い様な野菜も並んでいて、見るだけでも楽しいです。

スーパーではたまにしか見かけない瓜も

そこのお店なら大抵あって、見つけると必ず買いました。









studio m'のリセ三段重。

そのまま食卓に出せるし蓋付きなので冷蔵庫にも保存出来て便利。












    DSC_0920.jpg



こちらは変わった糠漬け。

これ、なんとスイカの皮。


スイカって食べた後、大きな皮が残ってしまいますよね。

それがいつもいつもゴミが増える元になって嫌だなと思っていました。

(でもスイカは食べたい)

あと、このまま捨てたらゴミは水分だらけで

どんな大きな焼却炉でも燃えるものも燃えなくなって

無駄なエネルギーを使わざるを得ないんだろうなとか

そういう事も考えたりして。



それでふと思い立って糠漬けにしてみたら・・・

意外や意外、なかなか美味しくて。

それ以来スイカを食べたら糠漬けにする事が増えました。


個人的にはちょっと赤い所を残して漬けるのがポイント。

ほんのり甘みも加わって美味しいです。

我が家ではスイカを食べる時はサイコロ状にカットして食卓に出すので

そのカットする時に赤い所を少し残しておくようにしています。















   DSC_0003.jpg 



そしてもう1つ変わった糠漬け。

トマトです。



本当は青いトマトの方がより美味しいらしいのですが

調達出来なかったので赤いトマトで。

これも意外な感じですが、なかなか美味しかった。


来年はベランダでまたトマトを育てて

青いので作ってみたいなぁと思っています。






すっかりハマっている糠漬け。

美味しいだけじゃなく糠漬けに含まれる乳酸菌は生きて腸まで届いてくれるので

腸内環境も良くなり、美肌効果もあったりと健康面でも優れていると感じます。

これからも旬の野菜を糠漬けにして楽しみたいです。









    



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Category: 食のコト

我が家の朝食と糀ジャム。




我が家のある日の朝食。


DSC_0870.jpg




 ●葡萄
 ●水菜、人参、キャベツのサラダ
 ●トマト
 ●ゆで卵
 ●全粒粉のイングリッシュマフィン
 ●プレーンヨーグルト
 ●無調整豆乳


と、だいたい朝はいつもこんな感じ。


フルーツは朝食べる方が良いそうなので、朝に食べるようにしています。

食べる時はなるべく旬の物を。

その方が値段も安いし、栄養価も高いです。



日によっては卵がウィンナーやハムになる事もあります。

ハムやウィンナーは添加物の入った物が多い為

食べないという選択肢もあると思うのですが、やはり子供達は好きなので

買う時はなるべく少ない物を選ぶようにしています。


よく買うのは鎌倉ハムクラウン商会のもの。

調味料に塩、砂糖、香辛料しか使われていないので

安心して食べる事が出来ます。(生協にて購入しています。)




たまーにこれも買います。



パンは玄米入りや全粒粉のものを。

元々味がそっちの方が好みだし、精製された小麦粉のみで作ったパンは

体を冷やすのであまり食べなくなりました。



飲み物は豆乳。

豆は高タンパク低カロリー、

そして抗酸化作用やアンチエイジング等、様々な効果がある為

なるべく食事に取り入れるようにしています。

調整豆乳には豆以外のもの(砂糖等)が含まれているので

必ず無調整のものを。

最初は苦手で飲めなかったですが、飲んでいくうちに平気になりました。



そう言えばヨーグルトも昔は砂糖とかはちみつをかけないと

酸っぱくて食べる事が出来ませんでした。(私、お子様みたい・・・)

だけどここ最近は何にも入れなくても大丈夫。

そのまま食べられるようになりました。












こちらは別の日の朝食。



DSC_0894.jpg



いつものメニューにこの日はジャムをプラスしました。


ジャムは砂糖が結構入ってるし

砂糖不使用の物はペクチンなどが使われている物が多いので

ここ最近はなかなか買えずにいましたが

こちらの糀ジャムはそういった物が使われていません。




だけどその名の通り、ジャムなので甘い。

感じとしては甘酒っぽい味。

嫌味の無い甘さで、くどくなくすっきりと食べる事が出来ます。

これは是非リピしたいなぁと思っています。







私は昔はお砂糖のたくさん入った甘いものが凄く好きでした。

だけど食に一層気をつけるようになってから、味覚も変わって

色んな物がシンプルに食べられるようになったと思います。

今更ですが、食の大切さを実感しています。










    



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Category: 食のコト

モデムの収納。



   DSC_0909.jpg 



我が家ではモジュラージャックがリビング収納の棚上にある為

ここに電話機やモデム関係をまとめています。










  DSC_0915.jpg  



その棚上に、以前ニトリで購入したファイルボックスを3つ並べて置いて。




1つは書類が入っているのですが、残りの2つは・・・


   DSC_0914.jpg 



こんな感じでモデムとルーターを収納しています。


ファイルボックスだと上部があいている為

覗き込むと上から見えちゃいますが、正面からの見た目を防げれば良いし

何よりこうする事でモデムから発する熱を逃がすことが出来ます。


モデムってパソコンのCPUみたいに冷却用のファンがついていないし

普段電源を切ったりしないので結構熱をもってる物だと思います。

特に夏場なんか触ると凄いです。


熱がこもったままだと、故障はまだ良いとしても

最悪の場合、火災の原因にもなりかねません。(怖い!)

という事で我が家では「見た目<熱の逃げ道」重視にしています。

(特に夫からの熱い要望により)













  DSC_0913.jpg  



ファイルボックスの前はiPhoneの充電場所。


右のが私用でUSB充電用ケーブルにクレードルを繋げて

そのまま差せば充電出来るようにしています。




クレードルはこれ。


左のは夫用。

夫のはケースをつけたままだとクレードルに刺さらないので

直接ケーブルに繋げて充電しています。

スタンドみたいなのは100均(seria)で購入しました。


コードはファイルボックスの穴を利用して通しています。

ゴチャ付かずなかなか良し♪












   DSC_0919.jpg 



かれこれ7~8年前に購入したamadanaの電話機は現在も使用中。

でも最近音が聞こえ難いような?(汗)

もう買い替え時なのかなぁ。


こちらは現モデル。











    

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買い回りにて。



楽天の買い回りやってますね。

今回も日用品や食料品が多いですが、参戦したのでそのレポを。









    
【1店舗目】歯ブラシ

 

いつも買っている歯ブラシのストックが無くなったので。

楽天中のお店で1番リピしてるんじゃないかと思う、このお店。







【2店舗目】発芽玄米



前回買って良かったのでリピ。

玄米苦手な方や子供さんでも食べ易いと思います。









【3店舗目】蒸篭用クッキングシート



丸く切ってあるとやっぱり便利。

今回は穴が開いている物にしてみました。

こちらのお店はメール便対応です。








【4店舗目】換気扇用フィルター



我が家の換気扇フィルターはこれ。

性能も良く、価格も安いので気に入っています。

3年ぶりのリピです。

ちなみに3ヶ月に1回交換しても3年分あります。

分厚いので買われる際は収納場所確保の上が良いです!








【5店舗目】日用品

 

爽快ドラッグさんで日用品や調味料を送料無料ラインまで。










【6店舗目】デジカメプリント



気が付いたら1年以上現像してなかった!

という訳で久々の現像を。

マメにせんといけんねー。










【7店舗目】豆類やナッツ

 

食事にはなるべく豆を取り入れるようにしています。

こちらのお店の豆、とっても美味しいのでリピ。




ナッツは以前・・・



このお試しを買って良かったので大きいのを買ってみました。

こちらのお店、商品数によってメール便対応してくれます。







【8店舗目】ディチェコのパスタ



前回の買い回りに続き、今回もリピ。

買い回りの店舗かせぎにも良いですね。








と、現段階はこんな感じ。

あとはいつものお水と本を買おうか悩み中です。




以前の買い回りやマラソン、スーパーバザール等のお買い物レポはこちらから→Click










    

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Category: オカイモノ

我が家の粉物調味料。





キッチンの引出しの中。


   DSC_0933.jpg 



以前にも紹介しましたが、コンロ脇という事もあり

日々の調理で良く使う調味料を収納しています。


今は「塩・砂糖・中華スープの素・コンソメ・すりごま・わかめ」がここに。



中華スープやコンソメは手作りするとなると時間もかかるし

大変なので顆粒の物を買っていますが、必ず無添加の物にしています。


 




塩はこれといって決まってません。今は色々お試し中。

だけど買う時は自然塩の物を選ぶようにしています。

味付けや食卓で使う以外の調理にはこちらを使用。





砂糖は主にてんさい糖を使っています。

以前は三温糖を使っていた事もありました。

が、さとうきびを原料とする砂糖は体を冷やしてしまう上に

消化吸収が早いけど、その分消耗も早い為、血糖値の上下が激しくなり

精神的にイライラし易くなったりするそうです。


子供や夫の健康はもちろん、自分の体調にも色々思うことがあり

冷えも改善していきたいと思ってるので、

現在メインの砂糖は砂糖大根が原料のてんさい糖にしています。

















  DSC_0931.jpg  



調味料は他にもあります。

と言ってもこちらも塩と砂糖。



こちらの塩は味付け用の塩。

食卓にて塩が必要な時に使う為でもあります。(ゆで卵食べる時は必ずこっち)




最近は母の勧めもあって海人の藻塩を愛用中。

まろやかな上に旨みもあってとても美味しい塩です。(広島の特産品です。)

これでおにぎり作ると最高♪

塩にしては良いお値段ですが、ヘタにあれこれ調味料を揃えるより

こういう塩を買った方が断然美味しく食べる事が出来ると思います。




砂糖の方には花見糖(さとうきび原料)が入っています。

本当はてんさい糖のみにしたいところなんだけど

溶け難いので、料理によってはこちらを使う事もあります。

その時は分量少なめで。

あと来客時に出すコーヒーに添える砂糖はこちらにしています。





食卓にそのまま出しても良い様に、両方ともコルクポットに入れています。












    



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