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朝ごはんとかおやつとか。


IGにUPしたものばかりだけど、最近の朝ごはんや

おやつなどをいろいろと

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ある日の朝ごはん

定番ものばかりですが・・・

コーンスープが美味しかった〜


 

プレート:イイホシユミコ bon voyage
C&S:Arabia kartano

トラコミュiittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨





 IMG_2437.jpg


こちらも別の日の朝ごはん

私にしては(?)珍しくオープンサンドに

マカロニサラダもあったので添えてみました。

飲み物はホットソイ

 

プレート:GUSTAVSBERG  SPISA RIBB
シュガーボウル:GUSTAVSBERG SPISA RIBB
カップ:Jens.H.Quistgaard Leaf

トラコミュ北欧ヴィンテージ






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こちらはおやつ

先日購入したココナッツオイルでマフィンを焼きました

関連記事:iHerbでココナッツオイルやマヌカハニーなど。
 


外はカリっと、中はふんわり。

ココナッツの香りも堪らない〜

ココナッツオイル、焼き菓子との相性抜群です

トラコミュ 楽しく海外通販



昨日またTVでもダイエットに効果的と紹介されていましたね

糖質制限+ココナッツオイル、他は食べたいだけ食べる・・・で-7kg

あんなに効果があるなんて


夫もすっかり影響されて「俺もケトン体質になる」と言ってました。

続くのかな・・・




プレート:Arabia kartano
C&S:Arabia kartano

トラコミュ手作りおやつとパン





 IMG_2465.jpg


またも朝ごはん

この日はassemble!さんで購入したグラノーラをヨーグルト共に

大好きなパン屋さんの1つ、ニコニコベーカリーさんのパンもあって

大満足な朝ごはんでした


  

波佐見焼きのデイジープレート、すっかりお気に入り





 IMG_2475.jpg


最後はある日の1人ランチ

前日のドリア用に作ったミートソースでパスタを

ちょっとパスタ多かった



プレート:イイホシユミコ
ボウル:iittala Aino aalto
カップ:iittala teema

トラコミュキッチン雑貨

ごちそうさまでした


 

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Category: 食のコト
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